- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
うまくいっている女性が実行しているカラダと心を整える習慣
定価 ¥1,430
220円 定価より1,210円（84%）おトク
獲得ポイント2P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
10/2(水)～10/7(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2013/05/01 |
| JAN | 9784799313015 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
10/2(水)～10/7(月)
- 書籍
- 書籍
うまくいっている女性が実行しているカラダと心を整える習慣
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
うまくいっている女性が実行しているカラダと心を整える習慣
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
図書館で見つけて読んでみた。ごくごくシンプルにあたり前の話（心のベースは体）を書いているんだけど、結局、これなんだよなと思いながら読んでた。 ・朝型生活に切り替える ・23時には寝る ・食事の時間を決める ・運動をする というのがエッセンス。 朝はアウトプット、夜はインプットに充...
図書館で見つけて読んでみた。ごくごくシンプルにあたり前の話（心のベースは体）を書いているんだけど、結局、これなんだよなと思いながら読んでた。 ・朝型生活に切り替える ・23時には寝る ・食事の時間を決める ・運動をする というのがエッセンス。 朝はアウトプット、夜はインプットに充てるべきというのもそのとおりだなぁと思ったので、具体的に取り入れてみようと思う。 つくづく、当たり前のことを当たり前に実行できるかどうかが、毎日の自分の状態を決める要因だなと思った。
Posted by 
シンプルだった。それでいい。 著者はまわりのダイエット本とは違うといいつつも、ところどころ言い回しがあやしいものがあった。
Posted by