エアコンを3℃上げれば寿命が延びる 宝島社新書

川嶋朗【著】

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2013/06/10
• JAN: 9784800211286

商品レビュー

2014/08/04

冷え取り先生の川嶋さんの著書。
基本的には、西洋医学に東洋医学も加えたアプローチとして、冷えとりを意識すれば、男性も女性も健康寿命が長らえるというスタンスは変わりません。
ただし、この暑い季節に、３℃もエアコン温度を上げてしまうことを喜べる人は、どれぐらいいるのでしょうか？
せめて、冷やさないように腹巻きと靴下を身につけて寝るだけでも限界だと思いますが、私的には。

2014/06/08

色んな病気を冷えと関連づけて書いてある。
鍼灸の世界のようだが、西洋医学も絡めてあるのが多少納得しやすいか。
冷えると血液の循環が悪くなったり、ホルモンが不活性化したり、新陳代謝が落ちる。
薬に頼りっきりになると、ホメオスタシス機能が狂う。
そんな感じか。