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からだに効く100のスムージー
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2013/05/29 |
| JAN | 9784405092464 |
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からだに効く100のスムージー
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
夏の間、朝ごはんをスムージにしていたので読んでみた。 ◯基本のスムージー ほうれん草バナナ牛乳 ◯野菜不足 小松菜キャベツりんご ◯腸をキレイに キャベツにんじんヨーグルト ◯シミそばかす トマトいちごオレンジ ◯吹き出物 ほうれん草バナナごま豆乳 ◯便秘がち キウイバナナヨーグ...
夏の間、朝ごはんをスムージにしていたので読んでみた。 ◯基本のスムージー ほうれん草バナナ牛乳 ◯野菜不足 小松菜キャベツりんご ◯腸をキレイに キャベツにんじんヨーグルト ◯シミそばかす トマトいちごオレンジ ◯吹き出物 ほうれん草バナナごま豆乳 ◯便秘がち キウイバナナヨーグルト いちごにんじんヨーグルト ◯胃の調子 大根りんご キャベツりんご ◯疲れがとれない トマトグレープフルーツ
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すごく美味しそうだったのですが、 鍼の先生から1週間スムージー禁止令が出たので、 がまんします（笑）
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
オーソドックスなメニューが多いという印象。 １００もあるので作ってみたいメニューは結構あります。 最初の一冊としてはいいのかもしれません。 効かせたい種別ごとのスムージーが掲載されているので、効能に拘りたい方にはお勧めかと。
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