ひとりで暮らす求めない生き方

香山リカ【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2013/05/10
• JAN: 9784062182645

商品レビュー

2020/12/24

未婚で子供のいない筆者が、50代になって思うことを綴った本。

出産していない女性の生きづらさや迷いが伝わって来ました。 男性も女性も一度読んでおくとまた違った気遣いが出来ると思います。

2014/06/25

♥︎グッドイナフマザーを目指す

♥︎いつ怒りや悲しみ、恨みが襲ってきてもそれをすみやかに抑えることができるようにするためには、日頃から定期的に『良い思い出』を喜びや悲しみといった感情とともに、少しずつ脳に溜めておく必要がある。

♥︎『これってよいこと』『これはとにかく最悪』とラベルを貼る前に、〝判断保留〟にしておく。そうやって、すぐに脳の中の『悪い記憶』のほうの倉庫にしまい込まないようにする、という習慣が、怒りや恨みがすぐに爆発する傾向をおさえてくれるはずだ。

♥︎大切なのは『ストレスになりすぎないつながり』はどの程度のものか、自分でしっかり見極めること。

いずれ一人になるかもしれない時のために、読んでおいて損はなかった。
世間の目、を気にしすぎて疲れてしまう人は多い。
もっと楽に生きていいんだよーと言われているような、著者のいつもの語り口に励まされた。

2014/05/07

グッドイナフ、ほどよく生きる、というのが印象に残った。何事も「完璧」を目指すのではなく、「ほどよし」が一番ということ。