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酒井式腰痛解消3分間ストレッチ SAKURA・MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 笠倉出版社 |
| 発売年月日 | 2010/11/30 |
| JAN | 9784773016574 |
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酒井式腰痛解消3分間ストレッチ
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酒井式腰痛解消3分間ストレッチ
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腰痛の種類を主に４つに分け、夫々の治療法を図を使って紹介している本。腰痛は仙骨の硬化に原因があり、テニスボールを使って具体的な治療を説明しています。見やすくわかり易いです。
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