酒井式腰痛解消3分間ストレッチ の商品レビュー

酒井慎太郎(著者)

2011/03/21

腰痛の種類を主に４つに分け、夫々の治療法を図を使って紹介している本。腰痛は仙骨の硬化に原因があり、テニスボールを使って具体的な治療を説明しています。見やすくわかり易いです。