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膝、復活 立つ、座る、歩く、人生の晩年は膝で決まる 片寄斗史子聞き書きシリーズ100歳までいきいき生きる国民医のアドバイス4
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2013/04/05 |
| JAN | 9784093047043 |
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膝、復活
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
膝の痛みを抱える人々に向けたこの書は、痛みの軽減だけでなく、人生そのものを見つめ直すきっかけを提供します。著者は、膝に関する独自の手術法や、日常生活で実践できる簡単な改善策を紹介し、体の回復力を信じる姿勢を大切にしています。具体的には、減量や筋トレ、歩き方の矯正など、日々の習慣を見直すことで、手術を回避できる可能性があると伝えています。また、膝の健康を守るための知識や、血行の重要性についても詳しく解説されており、読者は自らの体を理解し、より良い生活を目指すための道筋を見出せるでしょう。膝の痛みを軽減しながら、人生の質を向上させるための実践的な指南が詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
膝の痛みに対して人工関節の手術をするほうが良いか、しないほうが良いか、巷では様々な意見、体験談を耳にする。手術をして良いこともあるし、悪いこともある。けれども、その判断を他人任せ、医者任せにしてよいかどうか考える基準をくれるのがこの本だと思う。 痛みを抱える各人の膝の状態や、健...
膝の痛みに対して人工関節の手術をするほうが良いか、しないほうが良いか、巷では様々な意見、体験談を耳にする。手術をして良いこともあるし、悪いこともある。けれども、その判断を他人任せ、医者任せにしてよいかどうか考える基準をくれるのがこの本だと思う。 痛みを抱える各人の膝の状態や、健康状態はこの本を読んだだけでは分からないから専門機関での然るべき検査が必要だ。筋力アップのための体操も本だけではコツが掴みにくい。それでも、この本を読めば混沌とした痛みと訴えを整理するよすがができる。まずは、そこから。
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昨年の5月からの膝の痛みがちっとも良くならく、出不精に輪がかかってしまった…これではいかん。と言うことで手に取った1冊。 私はまだまだ初期症状だけど、確かに歩き方の悪さには身に覚えがある。 減量、筋トレ、歩き方の矯正。 納得したので、あとは続けられるように頑張るのみ！ 膝が痛く...
昨年の5月からの膝の痛みがちっとも良くならく、出不精に輪がかかってしまった…これではいかん。と言うことで手に取った1冊。 私はまだまだ初期症状だけど、確かに歩き方の悪さには身に覚えがある。 減量、筋トレ、歩き方の矯正。 納得したので、あとは続けられるように頑張るのみ！ 膝が痛くなくなったら行きたいところ、やりたいこと、たくさん思い描いて頑張ろうっと。
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