子宮力を上げる漢方レッスン

薬日本堂【監修】

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ
• 発売年月日: 2013/03/22
• JAN: 9784584134818

商品レビュー

2014/05/11

年齢も年齢ですので、こんなタイトルのものを気にするようになりました。はじめの導入部分である子宮に関する知識、即ち妊娠ということにも直結するんですけれども、を読み進めるのは、本当に基本的なことしか書かれていないんだと思うんですが、２７の女として正直しんどかった・・・
といってもこの本は、子宮力を上げる＝妊娠力を上げるというお話ではなく、子宮力が低下することは女性としての不調に悩まされるということでそういったことを漢方の知恵によってケアしていきませんか、というお話です。
「一物全体」（いちもつぜんたい：ひとつのものをまるごと食べること）
「身土不二」（しんどふじ：その土地で育った旬のものを取り入れること）
「医食同源」（いしょくどうげん：日頃の食生活で病気を予防するという考え方）
という言葉たち、いろんなところで教えていただいてましたけど、この本によると漢方における食事の考え方だそうです。そうだったのかー。