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寝たままスッキリ!リンパ体操 カラダの不調に効く!リンパティック・ストレッチ
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寝たままスッキリ!リンパ体操 カラダの不調に効く!リンパティック・ストレッチ

前新マミ【著】

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寝たままスッキリ!リンパ体操 カラダの不調に効く!リンパティック・ストレッチ

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商品詳細

内容紹介 //付属品~リンパ体操ポスター付
販売会社/発売会社 高橋書店
発売年月日 2013/03/08
JAN 9784471408022

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商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2021/11/13
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※このレビューにはネタバレを含みます

 前新マミさん、1950年生まれ(私の一つ下ですw)「寝たままスッキリ! リンパ体操」、2013.3発行。沢山の体操が紹介されています。足指ストレッチなど既に習慣化しているものもあります。今日から次の二つを実行したいと思います! ①仰向けに寝て天井をかかとでプッシュ(表紙の写真)②うつぶせでらくらくエビ反り(手で足首を持って体を反らす)。

Posted by ブクログ

2013/07/23

寝たままゆるゆるリンパ流し。 ただ「可愛いアニメキャラクターの影響でしょうか。内股歩きの女の子が気になります」の一言だけはなんかひっかかる。そんな訳なくね?

Posted by ブクログ

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