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食べたいものを食べてやせる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2013/03/08 |
| JAN | 9784344023475 |
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商品レビュー
4.7
3件のお客様レビュー
ダイエット観が180度回転した。摂食障害の私にはものすごく響いた。食べてみよう、と思える本。なんども読み返そうと思う。
Posted by 
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
衝撃でした。 伊達さんの本を何冊か読みましたが一番良かったです。 どうしようもなくどこへ向かったらいいのか 知識ばかり増えて困っていたけど 光が見えました。
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この本を読んで今日は何を食べたいかを真剣に考えるようになりました。毎日漫然とではなく、本当に本能で食べたいと思うものを選んで食べよう！
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