アルツハイマー病は今すぐ予防しなさい 第一人者が教える脳の守り方

高島明彦【著】

• 販売会社／発売会社: 産経新聞出版/日本工業新聞社
• 発売年月日: 2013/01/15
• JAN: 9784819112000

商品レビュー

2014/04/16

アルツハイマー病の研究者が、アルツハイマー病がどのような病気であるか実態を明らかにするとともに、どうすれば病気の発症リスクを少なくすることができるかなどを分かりやすく紹介している。気をつけたい２５の症例や、１５の予防策があり分かりやすい。予防策の中に、異性に関心を持つというのがあるが、浮気や不倫のケースにも言及しており、その解説も面白い。

2013/06/09

一言に「認知症」と言っても、そこに至る原因には様々なものがあることなど、アルツハイマー病を中心に最新の治療薬も含めて、一般向けに教えてくれる本です。
一般向けではありますが、内容はなかなか専門的で高度です。

では、アルツハイマーを予防するにはどうしたらよいかという点については、バランスの良い食事と適度な運動、社会に興味を持つ、頭や指先を使う等など、一般的な健康本に記載してあることと大きく変わりません。

健康に王道なしです。