こころが輝く自浄力 もう凹まない傷つかない

日下由紀恵【著】

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2012/12/17
• JAN: 9784522431344

商品レビュー

2021/09/08

久しぶりにスピリチュアルの本を読んだ！
心の持ち方が書いてあって、自分を見つめ直すのに良い機会だった！
自分の心を健康に保つってすごく大事なことだね☆

2020/04/18

スピリチュアルカウンセラーということでオーラを見たり神様とチャネリングしているようですが、書かれていることは案外普通の内容でした。

自浄力を高める基本３要素は「呼吸」「排泄機能」「睡眠」とのこと。

うん、そうですね。

2014/12/27

スピリチュアルな視点から、自己を見つめる自己啓発本。体感的・感覚的な描写が多いが、読んでいて不思議とそれに納得できる。
(多分、私がヨーガを習って鼻呼吸の良さを知っているから呼吸法を変えるだけで気分が良くなるのは本当。)

いかにしてポジティブシンキングになるかを、段階を踏んで促してくれる本と言えるかもしれない。
それが「自浄力」というものだと思った。
それは身体の新陳代謝のように、本来人間に備わっているメンタルの機能であるという視点に凄く納得した。
気落ちした時にこの本を読んだら、部屋を片付けようと思った。(そうする事で気分も変わる)
ソウルメイトに関する記述は目から鱗。人との縁も良いものに思えた。

秋山まりあ『100%自分原因説』やアドラー心理学に通じるものがある。