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「ほっ」とする習慣 心穏やかに暮らす40のヒント 成美文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2012/11/05 |
| JAN | 9784415402161 |
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「ほっ」とする習慣
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商品レビュー
5
4件のお客様レビュー
いくつかを早速実践。 今日のうちに寝る。真っ暗な風呂に入る。日本茶でアロマ。 夜は3分朝は10秒正座。手を合わせる習慣。マイナスな言葉を口にしない。あとは、家の中を綺麗にすることだ。 花1輪も良いと思う。音楽は環境音楽。
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ほっとする習慣が40個載っています。 全部実践できたらすごくいい人生を送れるだろうな～。けど1つ1つはどれもとても簡単なことなので、少しずつ積み重ね「習慣」にしていきたいと思いました。 いつでも「なんとなくいい気分」を目指します！
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この本を読んで実践してみたら 確かにほっとします。 心が疲れやすい現代人が読むと ゆとりある人になれるかもしれませんね。
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