精神科産業医が明かす 職場のメンタルヘルスの正しい知識 改訂版

吉野聡(著者), 松崎一葉(監修)

• 販売会社／発売会社: 日本法令
• 発売年月日: 2012/10/01
• JAN: 9784539722824

商品レビュー

2018/12/22

うつによる休業にかかるパフォーマンス
療養期間・五ヶ月＋能力低下期３ヶ月・0.5＋リハビリ期３ヶ月・0.5＝8ヶ月
　健康保険や傷病てあて、スタッフの労力
　民事訴訟に発展する可能性もあり

4つのケア
・セルフケア
・ラインケア
・事業所内のスタッフによるケア
・事業所外資源によるケア
のうち、最も重要なのは？
→ラインケア

P87
　年齢によるストレス要因の違い
　20代は、量的な負担より質的な負担感のほうが強い。
　（仕事のやり方がわからない、役割分担の不明確さ）→残業時間の軽減ではなく、仕事内容のきめ細かい指導

P91
　ストレスを和らげるには（仕事量を減らさず、人員を増やさず、メンタル問題を減らす）、達成感と裁量権がカギ。単に仕事量を減らすよりも、データ上は３倍の効果がある。

反面教師：
「そんなものは仕事をやっているうちにわかってくる」見通しがつかず達成感につながりにくい、「俺のいったとおりにやればいいんだ」といって部下の裁量権を奪う

鬱状態のサイン
もっとも気づきやすいのは行動面
　遅刻、相対、欠勤
　集中力の低下
　もめごと
　睡眠、生活態度の乱れ
　アルコール依存、異性トラブル、ギャンブル、暴力

主治医による復職可能の診断書があったとしても、最終的に判断するのは事業者

軽減勤務は3ヶ月以内。そうでないと職場のモラルが下がる