心が「芯から強くなる」83の言葉 知的生きかた文庫

辻秀一【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2012/10/22
• JAN: 9784837981503

商品レビュー

2013/07/29

心が芯から強くなる、というより、心を常にいい状態に保ち、生活を楽しく豊かにするためのヒントが集められている。見開き２ページで一つの言葉で読みやすい。

2012/12/30

人のパフォーマンスの要素は
何をするか、どういう心の状態で行うかの二つ。
パフォーマンスを向上するには指示と支援のバランスが大事。
何をやるか支持は具体的に厳しく、
支援は心に働きかけ応援してるとか、わかってあげるとか。
両方のバランスが大事ってことだ。

単純だけど、なるほどと思ったのは、
「心が乱れたら好きな食べ物を思いうかべる」
得意より好きを大事にする。好きなことを考えると心が変化する。
まぁ確かにそうだなぁ。
折れそう→切り替え　ってすぐできればいいけどね。
いっつも食べ物のことばっかり頭に浮かんでたらそれもそれで、、
要は自分の機嫌をよくしおくってことが大事なんだろうな。