今できることをやればいい

酒井雄哉(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2012/09/14
• JAN: 9784569806952

商品レビュー

2026/03/30

この人の著者は2冊目だが、おじいちゃんが孫に教え諭すような口調で書かれているため、素直に言葉が入ってくる。
思わず「わかったよ！じいちゃん」と言ってしまいそうなくらい。

彼が生前暮らしていた比叡山延暦寺。そこは最澄が開いた天台宗のお寺であるため、法話のような語りは天台宗に絡んだものが多い。

背伸びしたくなるけど、朝起きられたこと生きていることに感謝する。
ちょっと視野を広くして、日本の、世界のために自分は何ができるだろうか、とワールドワイドな視点を持って考えてみる。

という随分スケールの大きいことを仰っている。
しかし、9日間飲まず食わずの千日回峯行とは、なんと過酷なものなのだろう！

2026/02/27

【読もうと思った理由】
酒井雄哉さん自身に興味が湧き、ご本人が書かれた本を読んでみたいと思ったため

【感想】
割と当たり前なことを言われている印象がありましたが、それは自分がきちんと意識できているところなのかなとも思えたので、そういった意味では指差し確認のようなことが出来たので、それは良かったなと感じました。

ただ、一番心に刺さり、今後しっかりと意識したいと思った考え方は…
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なにかを求めるのではなくて、今日を生きていることに感謝して、一生懸命に一日、一日を生きていこうとする。「最終的になにも得られなくていい」と考えると、すごく気がラクになると思うよ。
「結果を求めなければ、生きるのがラクになるよ」
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…というものでした。他の仏教関連の書籍や、瞑想を通しても「今を生きる」ということの大切さには、何度も触れていましたが、やっぱり自分は「今」に集中して生きていられないな…ということに、改めて気づきました。

「一日」を意識することも大切だし、より細かい単位で「今やっていること」に集中して、今を積み上げる、ということも大切だと思うし、よし意識出来ればと思いました。頭を洗っている時は指の動きに集中する。ドアを開ける時の手の動きなど、そういったポイントにも集中してみてはどうか、という思えました。

大切なのは「今」その瞬間。
今を積み上げること、先のことは考えても仕方がない。
これを大切にしようと思えました。

2025/09/24

浄行三昧やら90日間立ったまま寝るとか千日回峯行やらは 9日間は何も食べない飲まない横にならないで不眠だとか、そういった漫画の世界のような修行は本当にあるんだな。

同じような言葉でもとても説得力を感じた。

・失敗は成功のもととはよく言うが「失敗することは成功の前触れ」
・尊敬している人だったらどうするか考える。