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食べて元気！ ヘルシーレシピ350点 デアゴスティーニコレクション
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | デアゴスティーニ・ジャパン |
| 発売年月日 | 2012/09/06 |
| JAN | 9784813515180 |
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食べて元気！
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タイトルにあるように、ヘルシーなレシピが多い1冊。 掲載量も多く、和洋中のバリエーションも豊富。 主菜、副菜、汁物、主食など、見開きに献立風にまとめられているので、栄養のバランスがとても良いと思う。 メインの食材ごとに、栄養についても詳しく書かれているので、栄養学の面でも勉強にな...
タイトルにあるように、ヘルシーなレシピが多い1冊。 掲載量も多く、和洋中のバリエーションも豊富。 主菜、副菜、汁物、主食など、見開きに献立風にまとめられているので、栄養のバランスがとても良いと思う。 メインの食材ごとに、栄養についても詳しく書かれているので、栄養学の面でも勉強になった。 難易度としては、料理に慣れてきた人～料理ベテランくらいに感じた。
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