店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
5/22(水)～5/27(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2012/09/13 |
| JAN | 9784837662310 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
5/22(水)～5/27(月)
- 書籍
- 書籍
体が勝手にやせる食べ方
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
体が勝手にやせる食べ方
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
同じ食事をしても肥る人と肥らない人がいます。 その違いは、腸内細菌の種類の差だという研究報告があります。 腸内細菌は大きく2つのグループ（ファーミキューテス類とバクテロイデス類）に分けることができます。 肥満の方は、腸内細菌のなかでファーミキューテス類の割合が多く、やせの方はバク...
同じ食事をしても肥る人と肥らない人がいます。 その違いは、腸内細菌の種類の差だという研究報告があります。 腸内細菌は大きく2つのグループ（ファーミキューテス類とバクテロイデス類）に分けることができます。 肥満の方は、腸内細菌のなかでファーミキューテス類の割合が多く、やせの方はバクテロイデス類が多いそうです。 この腸内細菌のバランスを変えるような食事を摂ることで肥りにくい体質に変われるということです。 http://ameblo.jp/nancli/entry-11917226260.html
Posted by 
難しい話をすっとばしちゃうと、「ヨーグルト食え、野菜食え、キノコ食え、肉減らせ、運動しろ」という本です。 うん、実践できれば痩せると思う。 レシピがメインの本なので、どうやって野菜を食べたら良いかわからないという方は、手にとっても良いかも。 変わり納豆24種類なんかは、ちょっとび...
難しい話をすっとばしちゃうと、「ヨーグルト食え、野菜食え、キノコ食え、肉減らせ、運動しろ」という本です。 うん、実践できれば痩せると思う。 レシピがメインの本なので、どうやって野菜を食べたら良いかわからないという方は、手にとっても良いかも。 変わり納豆24種類なんかは、ちょっとびっくりする（試す勇気はない）
Posted by
タイトルがこれだからダイエット目的ではあるのだけど、この体質改善は長い目でみてほんとうに役立ちそう。腸を整えることで免疫力を高める理屈がわかるし、レシピもやる気になるものばかり。この本に関わった方にいただいた本なのだけれど、その方を見ても、なるほど実践できたらそんな感じで軽やかに...
タイトルがこれだからダイエット目的ではあるのだけど、この体質改善は長い目でみてほんとうに役立ちそう。腸を整えることで免疫力を高める理屈がわかるし、レシピもやる気になるものばかり。この本に関わった方にいただいた本なのだけれど、その方を見ても、なるほど実践できたらそんな感じで軽やかにテキパキ動けるのかしら、という期待がむくむく。 レシピは、きょういくつか作ってみたけど、簡単でおいしい。これなら続くかも！
Posted by