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ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック ココロ リセット・ヨガでリラックス
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商品詳細
| 内容紹介 | 美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング"シリーズ第2弾は、“ヨガ"。ストレス・コントロールで、イライラ、鬱々を手放し、疲れた自分を癒すプログラム。 (C)RS |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | キングレコード(株)(キングレコード(株)) |
| 発売年月日 | 2012/09/05 |
| JAN | 4988003424701 |
| 規格品番 | KICW31 |
| 組数 | 1枚組 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.イントロダクション～呼吸を整える
2.不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ
3.首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ
4.自律神経安定、免疫力アップのポーズ
5.ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ
6.リラックス・タイム
7.不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ [2セット目]
8.首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ [2セット目]
9.自律神経安定、免疫力アップのポーズ [2セット目]
10.ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ [2セット目]
11.クール・ダウン～シャバアーサナ
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