禅マインド ビギナーズ・マインド サンガ新書

鈴木俊隆【著】, 松永太郎【訳】

• 販売会社／発売会社: サンガ
• 発売年月日: 2012/06/21
• JAN: 9784905425168

商品レビュー

2023/12/30

話し言葉を文章にしてるので読みにくい部分もある。
禅について、ベクトルが自分に向いてる主体的、実践的、懐疑的だから興味があるんだなと思った
また、修行や規律を通して、仏性を知り体現することが禅において大事だとすれば、日本人って無宗教ではなく、実は宗教国家なんじゃないかな思った。単なる前例踏襲や空気を読むイケ出ない集団として一蹴せず、自覚的になればより心豊かな国になれそう

2023/02/16

近年に発売された同ジャンルのカジュアルな書籍、いわゆる『マインドフルネス本』がうたう方法論や精神性と、起源を共通にしていると思しき記述がたくさん。
ただ、この本だけで禅やマインドフルネスを実践しようと思っても、いささかハードルが高い。まさしく禅問答的で捉え方の難しい言葉で書かれているし、生活に根ざしたハウツーが教示されているわけでもない。
アンディ・プディコムの『頭を「からっぽ」にするレッスン』なんかと合わせて読むと、相互補完的でとてもおもしろい！

2021/10/03

途中までしか読んでないけど、、、

この本に書いてある内容は「魅力的な人間になるための本」や、「生活をもっと豊かに（精神的に）するための本」に書かれていることと大体同じだと感じた。ただ、それらと禅が一線を画すのは、「そういう心」を持つ際の身体の姿勢に着目しているとろなのかなと感じた。
脳に関する本の中で、「脳は身体によってできている」という内容があったが、身体の姿勢がマインドに変化をもらしてくれるのかなと感じた。

ただ、この本を最後まで読むのは難しい、、、
禅に行ったことのない人はとにかく一度体験した方がいい。