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内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ 肥満、コレステロール、血圧、血糖値がすべて解消！ 主婦の友ベストBOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2012/06/27 |
| JAN | 9784072841969 |
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内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
主婦の友社 (編集) 内臓脂肪が増えるとなぜ良くないかを解説。簡単な運動と食事・食材の工夫で、内臓脂肪を無理なく減らし、メタボリック・シンドロームを改善・解消する「知恵とコツ」を、写真とイラストでわかりやすく紹介。
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お腹まわりが気になりだした方、健診でメタボ気味と指摘された方へ朗報。内臓脂肪を洗い流し、お腹を凹ます、専門家によるお墨付きの、とっておきの方法を厳選して紹介。これで、気になるウエストラインが、いつの間にか、見違えるほど、すっきり、シャープに。《本書の内容》★PART1/内臓脂肪が...
お腹まわりが気になりだした方、健診でメタボ気味と指摘された方へ朗報。内臓脂肪を洗い流し、お腹を凹ます、専門家によるお墨付きの、とっておきの方法を厳選して紹介。これで、気になるウエストラインが、いつの間にか、見違えるほど、すっきり、シャープに。《本書の内容》★PART1/内臓脂肪がふえるとなぜよくないのか ★PART2/食事の一工夫で内臓脂肪は激減する ★PART3/内臓脂肪を減らす効果がとりわけ強いこの食品 ★PART4/台所の食材を食べる天然薬に変えるこの工夫 ★PART5/この簡単動作、らくらく刺激で内臓脂肪は一掃する
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