内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ の商品レビュー

主婦の友社【編】

2012/07/25

主婦の友社 (編集)
内臓脂肪が増えるとなぜ良くないかを解説。簡単な運動と食事・食材の工夫で、内臓脂肪を無理なく減らし、メタボリック・シンドロームを改善・解消する「知恵とコツ」を、写真とイラストでわかりやすく紹介。

2012/07/17

お腹まわりが気になりだした方、健診でメタボ気味と指摘された方へ朗報。内臓脂肪を洗い流し、お腹を凹ます、専門家によるお墨付きの、とっておきの方法を厳選して紹介。これで、気になるウエストラインが、いつの間にか、見違えるほど、すっきり、シャープに。《本書の内容》★PART1/内臓脂肪がふえるとなぜよくないのか ★PART2/食事の一工夫で内臓脂肪は激減する ★PART3/内臓脂肪を減らす効果がとりわけ強いこの食品 ★PART4/台所の食材を食べる天然薬に変えるこの工夫 ★PART5/この簡単動作、らくらく刺激で内臓脂肪は一掃する