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病気にならない歩き方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アチーブメント出版 |
| 発売年月日 | 2012/06/02 |
| JAN | 9784905154242 |
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病気にならない歩き方
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商品レビュー
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3件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
ハートヴィッヒ・ガウダーの努力と、他の人の健康を助けようという意欲がすばらしい。 命に責任を持とうと思うなら、それ相応の歩き方をしなければと考えた。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
タイトルに偽りありだと思う。 内容は、心臓手術患者に適したトレーニングで身体の維持やチューンアップを図ろうという感じ。 歩き方として紹介されている「パワーウォーキング」は、まぁ普通の正しい歩き方だし、もう一つの「ノルディックウォーキング」を含めても、わずか６ページのみって、どういうこと？ 12-79
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南和友 (著), ハートヴィッヒ・ガウダー (著) 日本で最も多い循環器系疾患から身を守るべく、「病気から解放される身体づくり」というテーマで、運動を中心とした予防法を紹介。世界一の日本人心臓外科医が教える、病気に負けない身体のつくり方。
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