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前島式バストアップダイエット 肩甲骨を動かして全身スタイルUP！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 双葉社 |
| 発売年月日 | 2012/05/31 |
| JAN | 9784575304268 |
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前島式バストアップダイエット
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背中越しに右手と左手が握手（まずはタッチ）できる、これに向かって日々、肩関節、肩甲骨を意識しています(^-^) 必ずやってみせます（爆）肩関節の可動域を拡げてみせます(^-^) 肩甲骨（天使の羽）を動かすエクササイズ、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、肩甲骨に弾力を持たせる。併せて、血...
背中越しに右手と左手が握手（まずはタッチ）できる、これに向かって日々、肩関節、肩甲骨を意識しています(^-^) 必ずやってみせます（爆）肩関節の可動域を拡げてみせます(^-^) 肩甲骨（天使の羽）を動かすエクササイズ、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、肩甲骨に弾力を持たせる。併せて、血行促進と代謝アップ。ゆるゆる肩甲骨を目指し、イタ気持ちよいストレッチを。この本には、肩甲骨、背骨、股関節・骨盤、もも・ひざのストレッチが紹介されています。
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