人生を半分あきらめて生きる 幻冬舎新書

諸富祥彦【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2012/05/30
• JAN: 9784344982659

商品レビュー

2025/10/09

いわゆる負け組で、生活費を稼ぐためにやりたくもない３Kの仕事をやらざるを得ない自分がみじめで仕方ない時、書店で目に止まり読んで見ました。
読んでみて、気持ちが軽くなりました。現状に、いい意味で、仕方ないよね、ま、いいかって思えるようになりました。
ただ10章、１１章は読まなくてもいいかなと思います。スピリチュアルな内容で、現実的ではないと思うからです。

2021/12/12

なーんだかなー、そうなのかー。
なかなか悲しい現実を書いてきたな。
努力は報われない世の中なのかな。。
とにかく、、、
旦那のことは、諦めて生きていこう。

2021/05/28

タイトルや導入部分はただネガティブで辛くなりそうですw ですが読み進めるに、人間は本来ネガティブであり、社会もネガティブにならざるを得ない状況で、以前のようにポジティブ礼賛では生きにくくなっていることが説明されます。

そのような時代にどう生きるの？一つの指針として「上手にあきらめる」ことが書かれています。

個人的には苦しみを脇に置いて客観視する「脱同一化」というワードが参考になりました。人間は一日に六万回もの自動試思考が頭に浮かび、ネガティブな内容が多いそうです。そのときに脱同一化を習慣づけておけば、日々落ち着いた心で過ごせるのではと思いました。