上昇思考 幸せを感じるために大切なこと

長友佑都【著】

• 販売会社／発売会社: 角川書店/角川グループパブリッシング
• 発売年月日: 2012/05/25
• JAN: 9784041102183

商品レビュー

2026/03/04

心のノートを書いてみようと思いました。

以下、残したいフレーズ
・「才能」は授かるものではなくつくるもの。
・大切なのは、才能を呼び覚ますこと。
・心が元気になれば、身体の疲れが癒やされることはあるし、心が落ち込んでいるときに元気な身体がそれを支えてくれることもある。心と身体はお互いに助け合うことができるからだ。
・自分の選択を正解にしよう
・上昇思考で夢を持つ。大きな夢でなくてもいいと思う。小さなことでもいいから夢を持っておく。
・人生の終わりの時を迎えた時に「何もやれなかった」「何もやらなかった」と振り返るしかなくなったとしたなら、生きていた価値を見出せなくなってしまう。そうならないように、どれだけ全力で生きてきたかが問われてくるのだと思う。生きているのは、それ自体が幸せなことだ。だからこそ、どこまでも熱く、夢に向かって生きていきたい。

2026/01/03

出会ったのは中学時代の読書感想文。
今のポジティブな性格はこの本から来てます。
長友選手ありがとう！

2024/03/16

自身との違いは何だろう ・つらいときこそ前を向く
・毎日の「こころのノート」をつける
・毎日の幸せを感謝する

といろいろ示唆を与えてくれる本であった。
・子供の頃に親が離婚し、母親と兄弟と暮らしていたなど、
・天与の才能と言えるものはなく、必要な努力を死ぬほどやった
・いつも明るく能天気そうにふるまう、その裏側の苦悩
決して自分と大きく異なることはない。
他方、いろいろな人に恵まれたと述べられているが、
ここも自身負けてはいないと思う。
では違いは何かということをつくづく感じさせられた。

そこには自らこうなりたいとゴールを決めて、
行動した結果が自分との違いということを、まざまざとみる。
この選手でも弱気になることがあるんだ！　というのは、
当然あるだろうと思っても、それなりに驚き！

なお
おばあさんの手紙が秀逸！！！