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JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ 日本のトップアスリートを支えるバランスごはん115
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦と生活社 |
| 発売年月日 | 2012/05/18 |
| JAN | 9784391141603 |
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JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
基本的には普通の食事と変わらないのだが、量と品数が一つ増えるくらいか。あとは補食のタイミングや内容が大切ということが、わかった。あとはフルーツも欠かせない。 アスリートご飯は大変と思ったけど、品数を増やすこと以外は、思ったほど大変ではないかも。がんばろー！
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“勝つための体つくりは、毎日の食事から” トップアスリートが集うJISSの食堂メニューがたくさん掲載。 自宅や遠征先で自炊するアスリートのために考えられたメニューが多く、初心者でも作りやすい。 北島康介選手や栗原恵選手などトップアスリートのインタビューも盛り込まれて、食の好み...
“勝つための体つくりは、毎日の食事から” トップアスリートが集うJISSの食堂メニューがたくさん掲載。 自宅や遠征先で自炊するアスリートのために考えられたメニューが多く、初心者でも作りやすい。 北島康介選手や栗原恵選手などトップアスリートのインタビューも盛り込まれて、食の好みが垣間見れて楽しい。
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