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「砂糖」をやめれば10歳若返る！ ベスト新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2012/05/10 |
| JAN | 9784584123805 |
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「砂糖」をやめれば10歳若返る！
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商品レビュー
3.6
21件のお客様レビュー
自分の身体を形作る食べ物はちゃんと考えて摂取したいと思った。とりあえず白米を玄米に、砂糖は少しずつ減らしていきたい！
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うすうす気づいていたがこの本を読み 砂糖中毒だと確信しました。 もっと早くから読みたい本です。 ケトン食やキッチンルネサンスを学び自身の食生活に活かしたい。なぜいけないのかが詳しく書かれていてよかった。
Posted by
ブドウ糖は体内で作られるため、甘いものを摂取する必要は無い。甘いもの食べるべきというのは、甘いものを売るためのビジネスモデル。 将来子供が出来たら極力砂糖を与えない生活をしたい。甘いものをすぐに欲してしまう私の体みたいになってほしくない。
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