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カラダが変わるたのしいおうちヨガ・プログラム
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 高橋書店 |
| 発売年月日 | 2012/05/01 |
| JAN | 9784471032449 |
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商品レビュー
4
5件のお客様レビュー
テーマごとにアーサナが分類されていてわかりやすかったです。 ナタラジャーサナを極楽鳥のポーズとか、モデルのアーサナポーズが微妙とか少し気になるところもありましたが、その緩さも含めて初心者にはいいのかな。
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ポーズが淡々と進んでいく感じ。レベルは初級～徐々に中級程度。 それにしてもサントーシマさんの姿が美しい。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ダイエットのために、何より健康のために続けています。 全部通してやることもできるし、一部だけやることもできるのがとても良いと思う。 時間の空いた時に気軽にできる。 私は毎日少しずつやっています。 2015.01.27 やっていない時期もありましたが、最近また毎日やるようになりました。 続けよう！
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