どうしても続けられない人の悪い習慣45

田口智隆【著】

• 販売会社／発売会社: マガジンハウス
• 発売年月日: 2012/04/27
• JAN: 9784838724239

商品レビュー

2021/03/04

何となくだけど、

・無理して、人に見栄を張らない＝自分じゃないものになろうとしない
・今の自分を見つめる＝現在地を知り、どこに行きたいかを考える
・自分と向き合う＝自分が好きなこと、やりたいことに気づく

って感じで、自分と真摯に向き合って、自分を知って、本当に求めていることに対して、少しずつでも行動を起こす。
一方で、惰性で続けていること、人付き合いや、ゲーム、ネットなどは、やめてみる。それを本当にやりたいのであれば、やればいい。でも、そうじゃないなら、その時間を自分が本当にやりたいことのために使った方がいい。

ってことなのかな、と思った。
著者の個人的経験談と考察？の本だった。
ひとつひとつは短いので、さらっと読むのに適していると思う。

2018/10/28

頓挫することの多いものは今の習慣があるから

その習慣を変えるにはどうすべきか

ありがちな悪い習慣４５をピックアップし冷静に見つめる１冊

当てはまる項目もあり、持続して続けるための仕掛けづくりなど
自分を見直すためになる１冊

2016/05/24

良い習慣と悪い習慣をしっかりと考えられました。田口さんの本は自然体で好きですね。しっくりと自分に入り込んでくる感じがします。