PMSの悩みがスッキリ楽になる本 イライラ、ケンカ、涙、頭痛、むくみ 月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、結婚、仕事がうまくいく！

池下育子【著】

• 販売会社／発売会社: 東京書籍
• 発売年月日: 2012/04/09
• JAN: 9784487806218

商品レビュー

2022/02/15

女性だけでなく男性にも読んでほしい本。
学校の授業でもPMSについて取り上げる時間を増やせればトラブルが減るし、女性にも生きやすい社会になりそう。やはり日本はジェンダー後進国。

2018/08/12

ああああ、、、あるあるすぎてつらい。
今回のPMSでもやらかしてしまったところでした。

人と暮らすようになって余計に、
PMS時期の上がり下がりを認識するようになり
それにまた落ち込むこともありましたが、
付き合っていかなければいけないものだし
お互いに理解して避けられるものは避けて
うまく暮らしていきたい。

2015/08/17

借りたもの。
PMSについて、「男女あるある」を可愛らしい漫画で表現し、女性医師と男性カウンセラーの対談をもって解説。
PMSによる女性の情緒不安定を男女ともに理解を深める事をくり返し訴えている。
女性にとってはそれが個人的な性格から来る問題ではなく、ホルモンバランスも起因していることを意識するように、
改善策については、民間療法やヨーガ、食生活で改善する方法を最終章で紹介。その内容は短い(それについて書かれている本は他に多いためだろう)。