ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版DVD 誰でも簡単！とにかくダイエット！編 1日10分最新式1週間プログラム

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商品詳細

内容紹介	ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる1日10分の簡単ピラティスをレクチャー。ダイエットに徹底的にこだわった、有酸素運動やコア・ストレッチなどを紹介。
販売会社／発売会社	ビデオ・パック・ニッポン(TCエンタテインメント(株))
発売年月日	2012/05/25 改訂版・発行年月日について
JAN	4571390726154
規格品番	TCED1493
組数	1枚組
出演	ステファン・メルモン
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版DVD 誰でも簡単！とにかくダイエット！編【1日10分最新式1週間プログラム】