人生の科学 「無意識」があなたの一生を決める

デイヴィッドブルックス【著】, 夏目大【訳】

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2012/02/24
• JAN: 9784152092779

商品レビュー

2020/11/20

主人公は、ハロルドとエリカという架空の男女。生まれも育ちもまったく違う2人の誕生から、青年期、出会いと結婚、壮年期、老年期、そして最期の瞬間までをたどり、「無意識」が人間の一生にいかに大きな影響を及ぼすかを、脳科学、心理学、行動経済学、哲学などの先端諸学の成果から明らかにする。そこから浮かび上がる「社交する動物(social animal)」=人間にとっての理想の生き方とは?あなたの人間観を根底から覆す刺激に満ちた科学物語。ーー

人は生まれたときから死に向かって歩みだす・・そして、誰しも有意義な人生を送りたいと思うもの。その長い行程には失敗もあれば成功もある、そうした出来事から何を学び子孫に伝えていくのかは人それぞれに違ってくる。それなら、架空の登場人物に架空の人生を生きてもらって、そこから教訓を学ぼうというのが本書の目的です。
とはいえ、内容は原書のタイトル通り科学的というよりも行動経済学的だと思います。

2019/05/02

脳科学、哲学、倫理、組織やコミュニケーション、教育学など生きていく上で誰もが直面する様々な困難への対応などについて、ハロルドとエリカいう夫婦の一生を題材に解説されているもの。科学的な分析や論文、名著などから事例等を引っ張っているが、ドラマ仕立てなのでとても読みやすく、m理解しやすい。通底するのは「無意識」の重要性。無意識なんだから意識してもしょうがない、そもそも意識できないのではと思いきや、意識を無意識化することが重要なのだそう。プロの技とはそういうものだし、これを日常生活にも生かそうというものかと理解。

2017/10/20

セルフコントロールは、単純な意志の強さだけでは実践できない。無意識は意思ではコントロールできない。
無意識を変えること＝見方を変える＝その存在を忘れる、または違うもの、と思う。マシュマロは偽物だと思い込む。距離を置く。

意思決定は三段階＝状況の把握、選択肢の吟味、行動。
理性では選択、行動を制御できない。
最初の状況の把握を変える必要がある。冷静に正しく状況を把握する。

天才は作られるもの。能力は一種の記憶。努力で増やせる。

ヘルシーなものを買った後はジャンクフードを買いやすい＝スーパーで果物や野菜から売っている理由。
出入口付近の店は売り上げが良くない＝買い物モードになっていない。
レストランでは人数が多いほど食べる量が多い。
客はうそをつく。

人は過信しやすい。スポーツクラブに入会したときは、通えると過信する。自分が知っていること、知りえることも過信する。予測に自信があるほどトレードが多い。

晴れの日は幸せを感じる人が多い。自分に甘い＝好きなほう、楽なほうに判断が傾く。
「私たちが耳に入れるのは、すでに半分知っている話だけ」
無意識はステレオタイプ。パターン認識しやすい。
無意識は数字が極端に苦手。数字で判断するときはじっくり考える。