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肩コリ解消六四通り 64の方法で肩をすっきりケア
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ブルーロータスパブリッシング/インプレスコミュニケーションズ |
| 発売年月日 | 2012/02/22 |
| JAN | 9784844375029 |
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肩コリ解消六四通り
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肩はスクランブル交差点、肩甲骨（天使の羽のなごり）を前後左右に とのことです。松本くら 著「肩コリ解消六四通り」、２０１２．３発行。肩の上げ下げ、両手前後にブラブラ（２００回位）、壁押し、後ろで手を組み上げていく（３０度ぐらいまで上がればOK）、後ろで腕を組まずにヒジを組む（難し...
肩はスクランブル交差点、肩甲骨（天使の羽のなごり）を前後左右に とのことです。松本くら 著「肩コリ解消六四通り」、２０１２．３発行。肩の上げ下げ、両手前後にブラブラ（２００回位）、壁押し、後ろで手を組み上げていく（３０度ぐらいまで上がればOK）、後ろで腕を組まずにヒジを組む（難しいですｗ）など。
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