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子宝ヨガ 妊娠体質になる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大泉書店 |
| 発売年月日 | 2012/02/03 |
| JAN | 9784278036473 |
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借りたもの。 初心者でもできるもの、ブロックが無くても行えるポーズなので、だいたいのものヨガマットさえあれば何処でもできる。…ボルスター使ったものがあるけど。 月経周期に合わせてのポーズ、ウォームアップが興味深い。体調にもよってやりづらさを感じていたので、取り入れていきたい。 夫...
借りたもの。 初心者でもできるもの、ブロックが無くても行えるポーズなので、だいたいのものヨガマットさえあれば何処でもできる。…ボルスター使ったものがあるけど。 月経周期に合わせてのポーズ、ウォームアップが興味深い。体調にもよってやりづらさを感じていたので、取り入れていきたい。 夫婦で行うものや男性を対象にしたポーズもあり。…やっぱり女性だけとかでは授からないし、スキンシップにもなる、大事だと思った。 この手の本によくあるDVDなどが付いていないのはちょっと残念かも知れない…… 動画(音声など)があった方がポーズをする際に気をつけることを、やりながら目と耳で確認できるから…… コラムにはアロマテラピーやツボ、妊娠に関する知識など。
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