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図解 すごい集中力 成美文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～集中力UPシート付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2012/01/10 |
| JAN | 9784415401881 |
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ﾊﾟﾌｫｰﾏｰｽｷﾙ（演じる能力） 感情に振り回されていないように振る舞う能力 理由をつけると、受け入れやすい （他人の頼み事も、自分自身の感情ｺﾝﾄﾛｰﾙも） 目標は具体的に数値化 将来の理想の自分をｲﾒｰｼﾞをする 初動の壁を越えれば、「作業興奮」 整理整頓、佐藤かし...
ﾊﾟﾌｫｰﾏｰｽｷﾙ（演じる能力） 感情に振り回されていないように振る舞う能力 理由をつけると、受け入れやすい （他人の頼み事も、自分自身の感情ｺﾝﾄﾛｰﾙも） 目標は具体的に数値化 将来の理想の自分をｲﾒｰｼﾞをする 初動の壁を越えれば、「作業興奮」 整理整頓、佐藤かしわ 呼吸法、吸って、止めて、吐く 視線を固定（人差し指の先を見る） ルーティーン（唇を触る、オデコをタッピング、肩をぶん回す）
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