悩みが消え、性格までも変えられる！自分洗脳のすすめ あなたの人生が劇的に好転する無意識への脳科学的アプローチ

井手無動【著】

• 販売会社／発売会社: 青月社/キャリイ社
• 発売年月日: 2011/12/22
• JAN: 9784810912456

商品レビュー

2014/01/31

将来の不安や悩みと言うものは誰もが持っている、だからそれはしかたないことなんだと諦めるのはなんの解決にもならない。
今ある不安や悩みと言うものはなにかしらの原因があって起きていて、その原因を突き止めなければほんとの解消にはならない。

例えば車が故障した時に、車が故障するのはどんな車でもあり得ることだから仕方ないと諦めるだけではなんの解決にもならなくて、その原因を突き止めてその箇所を修理しなければ故障は治らないのと同じ様に、漠然とした不安や悩みと言うものも、原因があって起きてることを知るべき。

その原因と言うものは、子供の頃の記憶や体験から来ているトラウマで起こることがよくあるらしい。
人間の思考や行動には意識と無意識と言うものがあって、脳科学的に言うと意識と言う物は脳の3%くらいしか作用してなくて、残りの97%は無意識が占めているから、その自分で意識出来ない無意識に入っている記憶からそのトラウマが出てきてしまうという事。

そしてそのトラウマの解消方法として、プラセボ効果、夢への潜入、瞑想などのテクニックなどを紹介してくれている。