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イラスト版 禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ロングセラーズ |
| 発売年月日 | 2011/12/22 |
| JAN | 9784845408917 |
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イラスト版 禁煙セラピー
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イラスト版 禁煙セラピー
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
禁煙に向けた心の準備や具体的な方法が詳しく解説されており、読みやすさも魅力の一つです。禁煙を成功させるためには、自分にとってのメリットをしっかりと認識し、吸いたくなる気持ちを小悪魔に例えて戦う視点が重要だと感じられます。しかし、禁煙を決意するための具体的な背中押しがもう少し欲しいとの意見もあり、決断のプロセスにおいてはやや物足りなさがあるかもしれません。それでも、禁煙を目指す人にとって、心の準備と実践的なアドバイスが得られる貴重な一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
読みやすい。 禁煙する心の準備ができたあとのことは充分書いてあると思うが、禁煙を決断するためには弱すぎる。
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禁煙することは自分にとって良いことだと思い込む。 禁煙に対する懸念が禁煙の妨げになっている。 吸いたくなった場合、小悪魔の仕業だと感じ、小悪魔と戦うこと。
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