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女医が教える冷え性ガールのあたため毎日 冷えをとって、ココロもカラダも美人になる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アーススターエンターテイメント/泰文堂 |
| 発売年月日 | 2011/10/26 |
| JAN | 9784803002881 |
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女医が教える冷え性ガールのあたため毎日
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2件のお客様レビュー
2012/12/3 495.2||ジ (5階自然科学・医学) 急に寒くなり体調を崩したりしていないでしょうか。 今回の本は寒がりさんにおすすめします。体を温めるのにより効果的な服装やお風呂の入り方、身体の動かし方など、簡単に試してみることができるものばかりが紹介されています。...
2012/12/3 495.2||ジ (5階自然科学・医学) 急に寒くなり体調を崩したりしていないでしょうか。 今回の本は寒がりさんにおすすめします。体を温めるのにより効果的な服装やお風呂の入り方、身体の動かし方など、簡単に試してみることができるものばかりが紹介されています。 毎日ちょこっとずつ実践して、 寒い冬を乗りきろう！！
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土井里紗 (監修) “冷え”をとれば、ココロもカラダも美人になれる！ 足先が冷たい、肩コリがヒドい、体がむくむ、月経が不順・・・・。そんな症状の要因は「体の冷え」にあった！本書では、冷えの悩みを抱える“冷え性ガール”のための改善法を女医が解説。食事、睡眠、ファッション、エクササイ...
土井里紗 (監修) “冷え”をとれば、ココロもカラダも美人になれる！ 足先が冷たい、肩コリがヒドい、体がむくむ、月経が不順・・・・。そんな症状の要因は「体の冷え」にあった！本書では、冷えの悩みを抱える“冷え性ガール”のための改善法を女医が解説。食事、睡眠、ファッション、エクササイズ、メンタルなど日常の「ちょい工夫」で即ぬくぬくボディ！！
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