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1分間回復法 「体」と「心」の疲労が一瞬で消える 経済界新書
定価 ¥880
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 経済界 |
| 発売年月日 | 2011/10/26 |
| JAN | 9784766720242 |
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1分間回復法
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商品レビュー
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一分間で出来るリラックス法を、あるあるネタ的に統一性なく列挙している。ところどころ参考になるものもあるが、無理矢理1分に収めているものも多い。読み進めていくと、筆者が実践しているものと、していないものが予想できるようになってくる。（あくまで予想だけど。）「長寿の人は、体力があるの...
一分間で出来るリラックス法を、あるあるネタ的に統一性なく列挙している。ところどころ参考になるものもあるが、無理矢理1分に収めているものも多い。読み進めていくと、筆者が実践しているものと、していないものが予想できるようになってくる。（あくまで予想だけど。）「長寿の人は、体力があるのではなく、回復法が上手い」「細かいサイクルで疲れを回復させることが、最良のメンテナンス」など、参考になる意見も多い。
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