1分間回復法 の商品レビュー

松本幸夫【著】

2012/01/16

一分間で出来るリラックス法を、あるあるネタ的に統一性なく列挙している。ところどころ参考になるものもあるが、無理矢理1分に収めているものも多い。読み進めていくと、筆者が実践しているものと、していないものが予想できるようになってくる。（あくまで予想だけど。）「長寿の人は、体力があるのではなく、回復法が上手い」「細かいサイクルで疲れを回復させることが、最良のメンテナンス」など、参考になる意見も多い。