図解でわかる動脈硬化・コレステロール 徹底対策シリーズ

白井厚治【監修】, 大越郷子【料理・レシピ作成】

• 内容紹介: 動脈硬化になると、どこがどのように悪くなるのでしょうか。放っておくと、何が起こるのでしょうか。動脈硬化とは、「動脈がかたくなって弾力性が失われること」。動脈がかたくなると、血液の通りが悪くなり、場合によっては血管がつまる、さける、破裂することもあります。結果として、脳卒中、心筋梗塞、狭心症、閉塞性動脈硬化症など重大な病気を引き起こし、ときに生命にかかわることも。本書では、動脈硬化になる仕組みについてわかりやすく説明します。そもそも動脈硬化は、血液中の過剰なLDLコレステロールが血管の壁を傷つけることが発端。大事に至る前に、肥満の人は減量する、喫煙者は禁煙をする、高血圧や高血糖の人は治療をする、運動や食事に気をつけるなど、動脈硬化を進める危険因子を少しでも減らす必要があります。まずは正しい知識を身につけて実践すること。食事療法の2週間メソッドもついて、今日からすぐに実践することができます。
• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2011/09/29
• JAN: 9784072798065