トレイルランニング楽々入門 LEVEL UP BOOK

奥宮俊祐【著】

• 販売会社／発売会社: 実業之日本社
• 発売年月日: 2011/09/02
• JAN: 9784408453521

商品レビュー

2019/12/25

トレランの実用テキスト。
これを読んで、複数の練習会にも参加し、５つの大会に出場。タイムはともかく、４つの大会を完走（うち２つは筆者がコースプロデュース）したということで、一応読了とした。

参考書として、まだまだこれからも活用していくと思う。

2019/09/23

女性に人気急上昇。山での歩き方から緩・急斜面の上り下り、石段、ガレ場、川渡り、バンクのコーナリング、大会参加術、用具ガイド、トレランのすべてがわかる。（表紙）

ちょこちょことノルディックウォーキング（ポールを使っての山歩き）を挟んでいるのはマイナス点。前か後ろにまとめていてほしかった。
入門書として、動きや道具をカラーで紹介してくれているのが嬉しい。実際に動きたく、欲しくなる。
だけれど、入門書を謳うなら、初心者でも安心して挑めるコースを教えてほしかったなぁ。

2019/06/21

見やすいしわかりやすい。
実際に走るこつが書かれていた。
初心者にはとても良い本だと思う。
マナーや注意事項も随所に示されている。
トレイルランニングの魅力を感じられた。