バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト～

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商品詳細

内容紹介	バレリーナが使う筋肉をエクササイズすることで、しなやかで引き締まった体と、美しい姿勢が手に入る！基礎的なプログラム「ベーシック・ワークアウト」と目的の部分を即効で引き締める「ターゲット・ワークアウト」の2枚組。
販売会社／発売会社	日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日	2011/11/02 改訂版・発行年月日について
JAN	4988001723028
規格品番	XT3195
組数	2枚組
出演	メリー・ヘレン・ボワーズ
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト～ DISC 2 1.バレエ・ビューティフル～ターゲット・ワークアウト～