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脳からストレスを消す食事 ちくま新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 筑摩書房 |
| 発売年月日 | 2011/08/10 |
| JAN | 9784480066213 |
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脳からストレスを消す食事
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商品レビュー
4.3
6件のお客様レビュー
最新の所在はOPACを確認してください。 TEA-OPACはこちら→ https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00471461
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文字通り、ストレスをなくすための食生活を説いた一冊。 医学の知識がないと難しい箇所もあったが、勉強になった。
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うつ病には食べ物が関係しているという話がありますが、ホントそうなんだなと思います。 子供の成長にとって、身体だけでなく心の面でも、やはり食べ物が大事というのがわかります。 専門用語が多く難解なのがちょっと難点。
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