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50歳からの食べてやせるダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 海竜社 |
| 発売年月日 | 2011/08/08 |
| JAN | 9784759311969 |
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５２歳で体重１２ｋｇ、体脂肪１０％減に成功した著者が、「これを食べたらやせる、とわかっているものをたくさん食べる」ダイエット方法を紹介。たくさん食べてもやせる、おいしいレシピが満載の１冊。
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