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寝るだけダイエット なまけものダイエットシリーズ3
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2011/08/11 |
| JAN | 9784838722860 |
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寝るだけダイエット
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寝るだけダイエット
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
寝ることとダイエットは関係が無さそうだが、睡眠に注意を払えば、ダイエットと心身の健康に効果があることがわかった。見やすくわかりやすく書かれているので、実践できそうな気がしてくる。ダイエットしたい人には、「なまけもの」シリーズを合わせておすすめしたい。
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