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いつでもどこでもヨーガな暮らし
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 佼成出版社 |
| 発売年月日 | 2011/07/25 |
| JAN | 9784333024971 |
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いつでもどこでもヨーガな暮らし
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商品レビュー
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呼吸を整え、心を整える。 行為のヨーガ。純粋に行為に徹する。 強く念じ、実行する。信念を持って、あきらめないこと。 食べ物がの人を作り、精神状態にも影響を与える。 目を休める。 仕事の疲れがピークになる前に、体をほぐしておくと、心もほぐれる。
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