- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 新書
- 1226-03-08
いつも元気な人の100の習慣 ベスト新書
定価 ¥817
220円 定価より597円（73%）おトク
獲得ポイント2P
残り1点 ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
2/21(金)～2/26(水)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2011/07/12 |
| JAN | 9784584123362 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
2/21(金)～2/26(水)
- 書籍
- 新書
いつも元気な人の100の習慣
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
いつも元気な人の100の習慣
¥220
残り1点
ご注文はお早めに
商品レビュー
3.5
5件のお客様レビュー
朝、昼、夜の3つに分けて習慣化すると良い コツを知ることができます！ ・起きたらすぐカーテンを開けて陽を浴びる ・できるだけゆっくり、よく噛んで食べる etc... 当たり前だけどできてないことがたくさん。 1つずつ意識して習慣化させていきたい。
Posted by 
オーソドックスな健康書。ウォーキングや野菜中心の腹八文目の食事、オーラルケアの重要性などアンチエイジングに関する情報がコンパクトにまとめられており読みやすい。巷にある口コミに踊らされず、科学的根拠に基づいものを取り入れるべき。民間療法は時として健康を損なう場合もあるなど、ややもす...
オーソドックスな健康書。ウォーキングや野菜中心の腹八文目の食事、オーラルケアの重要性などアンチエイジングに関する情報がコンパクトにまとめられており読みやすい。巷にある口コミに踊らされず、科学的根拠に基づいものを取り入れるべき。民間療法は時として健康を損なう場合もあるなど、ややもすれば健康オタクに走る40-50代には耳の痛い話もある。
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
いわゆる減量ではなく、アンチエイジングの視点で書かれていて、運動の大切さ、特にウォーキングの良さや、成長ホルモンや抗酸化物質など、ダイエット本には書かれていない身体によいもの・ことを知ることができる。
Posted by
関連ワードから探す
お手持ちのスマホでスキャン