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飲んでも食べても太らないおつまみおかず
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2011/06/10 |
| JAN | 9784072779545 |
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商品レビュー
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即席だと、「きゅうりの梅たたき」「青じそ入りオニオンスライス」。野菜では、「こんにゃくのおかか煮」「オクラとたことみょうがの酢の物」。魚介では、「いかのガーリックいため」「えびの香菜あえ」。肉では、「にんにくたっぷりステーキ」「鶏肉のカリカリ焼き・ゆずこしょう風味」が食べたいで...
即席だと、「きゅうりの梅たたき」「青じそ入りオニオンスライス」。野菜では、「こんにゃくのおかか煮」「オクラとたことみょうがの酢の物」。魚介では、「いかのガーリックいため」「えびの香菜あえ」。肉では、「にんにくたっぷりステーキ」「鶏肉のカリカリ焼き・ゆずこしょう風味」が食べたいです(^-^) 竹内冨貴子 著「おつまみおかず」、２０１１．７発行。売りは、「飲んでも食べても太らない」です！ 竹内冨貴子「おつまみおかず」2011.7発行、再読です。食べても飲んでも太らない113レシピとあります。魅力的なキャッチフレーズです。本当かっていう気持ちもありますｗ。著者は４つのルールを守ってるそうです。朝食をしっかり、昼食は野菜中心の弁当、間食はしない、飲んだ分は動く。納得です(^-^) 私がつまみにしたいなと思ったのは： こんにゃくのおかか煮、しいたけのしょうが風味煮、青じそ入りオニオンスライス、いかのガーリック炒め、鶏肉のカリカリ焼きゆずこしょう風味、にんにくたっぷりステーキ。
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